Voeding per leeftijdsfase




illustration-rabbit-n-goose

Voeding per leeftijdsfase


Voeding per leeftijdsfase

Voeding vanaf de geboorte

Al kort na de geboorte reageren baby’s verschillend op smaken: zoet roept een positieve reactie op, terwijl zuur en bitter afkeurend worden ervaren. Al in de baarmoeder start de smaakontwikkeling, waarbij de foetus smaken uit het vruchtwater proeft, wat later helpt bij het herkennen van de geur en smaak van moedermelk. Moedermelk is niet alleen voedzaam en beschermend, maar draagt ook smaken van het moederdieet over, wat de smaakontwikkeling van de baby stimuleert.

Voeding vanaf 4 maanden

Vanaf vier tot zes maanden kan je baby langzaam beginnen met oefenhapjes naast borst- of flesvoeding, vooral om te wennen aan nieuwe smaken en het eten van een lepel. Begin met enkelvoudige, zachte smaken zoals appel of pompoen, en bied deze herhaaldelijk aan om je kindje geleidelijk te laten wennen aan vaste voeding.

Voeding vanaf 6 maanden

Vanaf zes maanden heeft je kindje vaste voeding nodig naast borst- of flesvoeding en leert het stap voor stap nieuwe smaken, eetgewoontes en manieren van eten kennen. Het samen eten wordt steeds belangrijker, en je kunt je baby nu ook kleine, zachte hapjes van de gezinsmaaltijd aanbieden.

Voeding vanaf 12 maanden

In het eerste jaar blijft je kindje zich snel ontwikkelen en ontdekt het naast verschillende smaken ook nieuwe texturen in voeding. Doordat je kind veel voedingsstoffen nodig heeft maar een klein maagje heeft, is het belangrijk om gezonde hoofdmaaltijden en tussendoortjes aan te bieden, gezellig samen met het gezin.